Hartes Training.
Am Nachmittag habe ich dann einen Schreckmoment. Während mir erneut die Grundstellung zur Übung aufgetragen wird, verkrampft sich meine überstrapazierte Wade so hässlich, dass ich daraufhin nicht mehr in die Grundstellung kann, ohne vor Schmerz wegzukippen. Das harte Workout und das ständige Belasten, hat den Muskel verkrampft. Zudem lässt sich mein Knie nicht mehr gut biegen. Ich muss das Training kurz vor Schluss abbrechen und mache mir nun ziemliche Sorgen. Hoffentlich ist es nichts Ernstes. Immerhin etwas Positives – ich habe die erste Form des Sun Tai Chi nun perfekt drauf. Ich treibe im Wasser, die Füsse sind im Schlamm verankert und der Ball der Energie wird elegant geführt. … so soll es sein. :D
Hier in der Schule ist ein regelrechter Güterumschlagsplatz entstanden. Weil das Essensangebot sehr reduziert ist, und es uns Westlern besonders an Proteinen, Salz und Magnesium fehlt, werden Luxusgüter wie gesalzene Nüsse, Trockenfleisch und Süssgetränke en masse gedealt. :D Eigentlich wäre alles gar nicht so schlimm, liegt der nächste Markt ja nur zehn Minuten Fussmarsch den Berg hinauf – aber wer in Gottes Namen will nach diesen Trainings noch so weit laufen?
